METODO SH
Turma Online – Pilates, Hipopressivo e Dança
Treinamento global do qual auxilia na manutenção da sua saúde de forma eficiente. Com as aulas on-line é proporcionado mais autonomia dentro do Bem-estar e agenda do nosso aluno. Todos o acompanhamento com a experiente Professora, este tem feito a diferença na vida dos seus praticantes. Cenha conhecer
Método SH - Pilates , Hipopressivo e Dança
Plano Anual
*Obrigatório preenchimento do formulário de anamnese antes dos exercícios físicos aqui.
Método SH - Pilates , Hipopressivo e Dança
Plano Semestral
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Método SH - Pilates , Hipopressivo e Dança
Plano Mensal
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METODO SH
Turmas Online , Híbrido ou Presencial
Personal Treino Físico
Seja supervisionado em seus treinos na academia, online ou presencial. Com treinos feitos 100% para assuas necessidades e com o máximo cuidado para com as articulações. Condicionamento físico com a qualidade da SH, estamos junto com você no seu objetivo.
Método SH - Personal Híbrido 2X
Plano Semestral
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Método SH - Personal Online 2X
Plano Semestral
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Método SH - Personal Online 3X
Plano Semestral
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Método SH - Personal Presencial 2X
Plano Semestral
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Método SH - Personal Presencial 3X
Plano Semestral
*Obrigatório preenchimento do formulário de anamnese antes da avaliação postural aqui.
Método SH - Híbrido 3X
Plano Semestral
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METODO SH
Vida Nova Premium
Aprendizado das Dinâmicas Saudáveis
Transformação de vida nas suas principais áreas. Atendimento Vip-anual
Vida Nova Premium
Plano Anual
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METODO SH
Mentoria
Do não Saudável ao Saudável
Treino Físico, Consciência e Emocional
METODO SH
Avaliação Postural
Uma abordagem integrativa, com o olhar individual para os principais desvios posturais e tensionais e a conscientização dos hábitos a serem adquiridos em uma abordagem múltipla. Nesta avaliação está incluso também o alinhamento dos desvios corporais. Do não Saudável ao Saudável
Av. Postural Diamante
2h On-Line
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Av. Postural Ouro
1:30h On-Line
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Av. Postural Prata
50min On-Line
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3 Avaliações
+ Educativos
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METODO SH
Temas Saudáveis
Método que normaliza e diminui as pressões internas do corpo, diminuição a circunferência abdominal e trazendo o alívio e o tratamento dos descontos de saúde. Como: Refluxo, incontinência urinária, má postura, dor crônica, distensão abdominal, constipação, enxaqueca. Do não Saudável ao Saudável
Temas Saudáveis 6
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Temas Saudáveis 12
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Temas Saudáveis 24
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Temas Saudáveis 36
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Temas Saudáveis
METODO SH
Emoção Saudável
Do não Saudável ao Saudável
Emoção Saudável 4 vips
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Emoção Saudável 6 vips
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6 módulos Emoção Saudável SH
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METODO SH
Nutri Personal
Nutrição Saudável
Nutri Personal
Consulta, Av e Cardápio
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Nutri Personal
Acompanhamento Anual
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Nutri Personal
Acompanhamento Semestral
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E-BOOK SH
Teórico – Prático
Exercícios e Reflexões para uma Vida mais Saudável